حب الذات واثره على النفس / كيف تحب ذاتك
حب الذات كلمة عميقة تجعلنا نفكر فيها ، حيث أن حب الذات عندما نسمعها يتبادر إلى اذهننا الأنانية ،والغرور،
والشخصية النرجسية.
حب الذات هو :
فحب الذات المقصود به هو احترام الانسان لنفسه ، وتقبل ذاته كما هى ، وعندما نتأمل حب الذات نجد أنه فطرة فطرنا الله عليهامنذ البداية ، ولكن فى حدودها الطبيعية اى لا إفراط فى حب الذات حيث أن الإفراط في حب الذات يؤدى إلى الكبر والغرور ،
قال الله تعالى:( إِنَّ اللَّه لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ) (١٨) لقمان،
وقال عليه الصلاة والسلام: (لا يدخل الجنّة من كان في قلبه مِثقال ذرّة من كبر) رواه الإمام مسلم.
فمحبة الذات هى أمر فطرى يأتى فى المقدمة على محبة الله ورسوله.
نحن نحب أنفسنا بشكل طبيعي عندما نمتلك احترام الذات وتقدير الذات.
تتيح لنا هذه الأشياء أن نكون أكثر عمق وتفكيرا فى ذاتنا ، ودعونا نتفاعل مع العالم كذواتنا الأصيلة.
فحب الذات او حب النفس يتطلب أن نتجاوز مخاوفنا، إنه يتطلب منا أن نتحلى بالشجاعة لنشعر بمشاعرنا ونكرمها ، بغض
النظر عن المكان الذي قد تقود إليه.
ماهو شعور حب نفس؟
في حب النفس حياة لما حولها، فإذا قويت هذه النفس
أذلت الدنيا وإذا ضعفت أذلتها الدنيا.
يتعلق حب الذات أو حب النفس بمعاملة أنفسنا بلطف وقلق وتعاطف. يتعلق الأمر بعدم الحكم على أنفسنا بقسوة
أو معاقبة أنفسنا على كل خطأ نرتكبه. يتعلق الأمر بالدفء والتفهم ، والاعتراف بأوجه القصور والعيوب ، والاستجابة
لهم بنفس مستوى الدعم والاحترام الذي نقدمه للآخرين بحرية.
يتعلق الأمر بإعجاب من نحن .
فالإنسان إذا أحب نفسه:
- سعى بنفسه إلى الارتقاء نحو المعالي، ويجعلها تتجنب المواقف التى تؤدى به إلى الخزى والندامة.- سعى بها إلى ما يطهرها ويرتقي بها في سلم الوصول إلى الله.
- أن محبة النفس تجعل الإنسان حريص على تطوير نفسه فى شتى المجالات ( النفسية والصحية والاجتماعية و
الدينية والعلمية .....) وغيرها من المجالات الأخرى .
- أذا احب الإنسان نفسه يغير من عاداته السيئة إلى عادات حسنة وصحية ، لانه لا يرضى لنفسه سوى الافضل .
- أن محبة النفس تجعل الإنسان شاكرا لنعم ربه عليه ومثنيا بها عليه سبحانه، بل إن العلاقة بينهما طردية؛ فكلما
عرف قدر النعم التي وهبها الله له، كلما أحب نفسه ورأى الجمال فيها وفي من حوله، واستمتع بأدق وأبسط النعم
التي حباه الله بها، كلما زاد امتنانا وشكرا لربه وخالقه.
- حب الإنسان لنفسه يجعله شخص واثقا بنفسه شخص مؤثرا ،. ناشر للخير والحب فى أهله وأصدقائه ومن حوله .
- فحب الإنسان لنفسة يجعله يحب الناس ويجب لهم الخير ، يجعله ينشر بروحه التفاؤل ،والإبتسامة، والأمل، و
السعادة،وبتالى يكسب حب الله والناس .
- حب الإنسان لذاته يجعله يشعر بالرضا والتصالح مع نفسه ، وبالتالي يكون قادرا على محبة الآخرين، قادرا على أن
يكون فردا معطاء، ولكن بطريقة صحية، يعرف كيف يعطي ، ولماذا يعطي، موازنا بين رغباته الشخصية ورغبات الآخرين.
فيجب أن نكون على استعداد للمخاطرة في إظهار أنفسنا الحقيقية ، كاملة مع كل عيوبنا ، ونقصنا ، وانعدام الأمن
عندما نكون أنفسنا الأصيلة.
علينا أن نحتضن ما نحن عليه بدلاً من ما نعتقد أنه يجب أن نكون.
علينا أيضًا أن نكون مستعدين لنحب أنفسنا بما يكفي لقبول العيوب والعواقب التي قد تستخلصها كلماتنا
وأفعالنا من الآخرين. قد يكون قاسي في الوقت الحالي ، ولكن بعد فوات الأوان يدرك الكثيرون أنه كان أفضل
وأذكى شيء فعلوه على الإطلاق.
فحب الذات يمكننا من خلاله البدء في تجربة الفرح والسعادة في كل ما نقوم به كل يوم من حياتنا.
حدّث نفسك كثيرا عن العمل ، الاجتهاد ، المثابرة ، حب الإنجاز تخيّل متعة بلوغ هدفك ، وانتهاء تعبك بهذه
المشاعر تصنع حولك سياجا متينا، يمنع تسلل التشاؤم والسلبية إليها.
المصادر:
موقع موضوع.
اقرا ايضا
تعليقات
إرسال تعليق